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关于胃肠道方面的疾病,都是需要我们在饮食上需要多加注意的,无论是在患病前还是患病后,很多人在患有急性胃炎之后,即使是治疗好了,自己的胃部功能也没有之前强了,在日常饮食中要一直注意一些禁忌食物。
一、急性胃炎吃哪些食物对身体好:
1.多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。
2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物,如牛奶暂时不要食用。
3.病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。
4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些。
二、急性胃炎最好不要吃哪些食物:
为避免胃肠道发酵,胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入.应注意饮食卫生.忌食高脂肪的油煎,炸及熏,腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜,水果,刺激性强的饮料,食物和调味品等.
胃部是需要我们长期调理的地方,同样的,关于胃部疾病的发生也不是一朝一夕就发生的,因此大家要重视急性胃炎这样的胃部疾病,即使疾病治疗好了之后,也要坚持长时间的调理来养护胃部。