脊柱侧弯矫正有什么方法 脊柱侧弯矫正可用三种方法更新时间:2021-01-02

脊柱侧弯的这种疾病，可能由于先天性发育或者是日常生活中坐姿以及站姿不正确导致。该病严重影响体型外观，甚至会引发其他疾病的出现，因此发现脊柱侧弯之后应该及时进行矫正，才能将该病症得到改善，否则会使侧弯的程度越来越严重，那么下面就带大家了解一下，脊柱侧弯矫正有什么方法？

1、脊柱侧弯可以通过运动来进行矫正，首先可以选择小燕飞的方法，准备一块瑜伽垫，然后俯卧在上面，双手向后交叉，再把头、颈、胸同时离开垫子，每天可以做50~100个，能够很好的锻炼背部肌肉，使脊柱达到平衡。另外游泳也是不错的办法，自由泳或者是蛙泳都可以，对于脊柱侧弯也有很不错的矫正作用，需要注意的是每天运动循序渐进就可以，不可急于求成，防止对患处造成其他的伤害。

2、该病也可以选择支具矫正的方法，可以通过专业的医生根据自身脊柱侧弯的程度，量身定做合适的支具，然后每天佩戴20个小时以上，能够很好的控制病情的发展，并且可帮助脊柱复位，这种方法要经常到医院拍片复查，从而了解矫正的程度，随时调整或者更换。

3、如果脊柱侧弯度数比较严重，可以采取手术矫正，这种手术需要在体内放入金属支架，利用这个金属支架将弯曲的脊柱拉直并且维持，那么通过手术基本可以完全矫正。

患有脊椎侧弯的患者，日常生活中一定要时刻提醒自己，养成良好的坐姿和站姿，走路时要昂首挺胸，身体不要倾斜。并且平时最好睡硬板床，对病情恢复都会有很好的帮助，患者要多注意休息，不要过度劳累，保持良好的心态，坚持治疗。

审编医生

未东兴骨外科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关...详情>