甲状腺功能亢进能吃苦瓜吗 介绍甲状腺功能亢进的饮食指南

甲状腺属于内分泌方面的器官，它分泌的甲状腺素对身体各方面的功能都有很好的调节功效。如果甲状腺功能出现了异常，甲状腺激素分泌过多，就会引起很多健康方面的问题，所以甲状腺功能亢进患者一定要积极治疗，同时也要做好饮食上的护理。那么，甲状腺功能亢进能吃苦瓜吗？

苦瓜是一种很有营养的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维，同时它也有清热降火的功效，甲状腺功能亢进的患者适当吃一些苦瓜是非常好的，对于身体健康和疾病治疗有很大帮助。但是记住不要多吃，特别是脾胃虚寒的患者尽量就不要吃苦瓜。下面来了解一下甲状腺功能亢进的饮食方式。

1.避免高碘的食物：碘是人体必需的一种营养元素，但是甲状腺功能亢进患者要避免高碘食物，否则就会加重病情，平时最好不要吃碘的盐。对于海产品，比如海带、紫菜、海蜇、发菜最好少吃。

2.避免刺激性食物：比如酒、辣椒、辣酱、胡椒粉、麻辣烫、咖啡等等，它们都有比较大的刺激性，会干扰人体的内分泌，影响机体的代谢，对于甲亢的治疗是非常不利的。

3.增加热量的摄入：甲亢患者的代谢会加快，身体消耗的能量也会增加，患者都比较消瘦。所以饮食上应该增加热量的摄入，吃一些高热量的主食，比如米饭、馒头、面条、面包、蛋糕等都可以适当多吃。

4.增加蛋白质的摄入：蛋白质是人体必需的营养物质，甲亢患者对于蛋白质的需求也会增加。所以平时要多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类、鸡肉等等。

5.增加维生素的摄入：患者要多吃新鲜的蔬菜水果。因为维生素是维持机体代谢必需的营养物质，患者每天至少要吃500克的蔬菜和200克的水果。

甲状腺亢进患者的饮食应该清淡有营养，多吃一些高热量、高营养、高蛋白质、高维生素的食物，特别是要多吃蛋奶类、肉类和新鲜蔬菜水果，这样才可以满足机体的营养需求。同时患者也要注意忌口，避免辛辣刺激性大、高碘含量的食物，这样才可以避免影响疾病治疗。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>