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紧张性头痛医患问答
紧张性头痛什么反应
Q紧张性头痛什么反应
A如果有一些紧张性疼痛病人会通过一些紧张的情绪就会出现一些疼痛，可能会出现一阵阵疼痛的情况，要及时的配合线下医生进行注意休息，避免熬夜，减少一些紧张的情绪，可以观察病情的，注意观察饮食习惯的调理。
紧张性头痛怎样锻炼
Q紧张性头痛怎样锻炼
A紧张时头痛属于原发性头痛。除了药物治疗以外，需要通过物理方法进行锻炼，要锻炼坐立、站立、睡眠、工作时颈部和头部的正确姿势，加强颈部肌肉的动作，对于颈部、肩部的肌肉进行按摩，可以有效的缓解肌肉的紧张感。
紧张性头痛怎么止疼
Q紧张性头痛怎么止疼
A指导意见：紧张性头痛在治疗方面一般都是对症治疗，药物主要以非类固醇性抗炎药为主。其他的药物也可以给予肌松弛剂，比如鲁南贝特或者轻度的镇静剂，如阿普唑仑等。抗抑郁药也可以根据患者的头痛程度给予，比如可以给予百忧解等抗抑郁药物。如果药物治疗效果不好，还可
紧张性头痛肩会痛吗
Q紧张性头痛肩会痛吗
A紧张性头痛主要是由于紧张而引发的症状，所以它也会引起身体的其他部位出现不适、乏力等相关的症状，很有可能会出现肩膀酸痛的症状，建议平时尽量放松心情，不要过度紧张。
紧张性头痛如何食疗
Q紧张性头痛如何食疗
A紧张性头痛患者要注意饮食合理性，应避免致敏药物以及辛辣刺激性的食物，油炸食物以及络氨酸含量高的食物容易引起头发紧性头痛食物，比如巧克力，酒精类的食物可以适当的多吃一些，富含维生素b1的谷类，豆类食物。以及新鲜的水果蔬菜。
紧张性头痛如何理疗
Q紧张性头痛如何理疗
A你好，紧张性头痛可以通过药物治疗和物理治疗这两种方法。药物治疗是在头痛发作的时候吃一些止痛药来缓解疼痛感。物理治疗可以通过一些锻炼来进行治疗，比如说做一些头部运动，颈部运动，可以让肌肉放松，不再过于紧绷，就不会导致紧张性头痛了。
紧张性头痛怎么诊断
Q紧张性头痛怎么诊断
A对于紧张性头痛，可以挂诊的科室有疼痛科，精神心理科和神经内科，要是根据患者头部进行颅脑西替核磁共振等一些辅助的检查，可以排除脑部炎症等一些继发性引起头痛的原因。
怎么不紧张性头痛
Q怎么不紧张性头痛
A紧张性头痛大部分和心理因素比如心烦，焦虑，休息不好有关系，所以要避免紧张性头痛，首先从心理因素这方面入手。必要的时候，可以口服一些调节神经的药物以及止痛的药物来对症治疗。
紧张性头痛怎样治
Q紧张性头痛怎样治
A紧张性的头痛应该早期的进行选择药物进行治疗，一定要进行选择心理干预综合性的进行治疗，才能达到治疗和预防的效果，保证充足的睡眠是比较主要的。同时应该有良好的心态。
如何缓解紧张性头痛
Q如何缓解紧张性头痛
A首先要改变自己的生活方式，紧张性头痛可以受到自己的生活、情绪多方面的影响，比如情绪激动、家庭变故，都可以诱发或者加重这些病症，它容易受到多因素的影响，包括心理的。如果影响到自己的工作和生活，要在医院医生指导下用药。
刘红兵主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
主治：各种慢性疼痛的诊疗，包括颈源性头痛，紧张性头痛，及各种面部疼...
