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开合医患问答
开合跳练胸肌吗
Q开合跳练胸肌吗
A做开合跳，可能会达到丰胸的效果，开合跳是一种很简单而且还可以锻炼很多部位的一种开合跳能够锻炼肩膀手臂和腿部的肌肉，开合跳最大的优势就是能够快速高心跳率
如何在家开合跳
Q如何在家开合跳
A身体站直，抬头挺胸，眼睛直视前方，双手放松，垂直在身体两侧，双脚向外张开，双手高举过头，或者接近头顶正上方的位置，跳回地面的时候先从脚尖落地，膝盖可以委弯减少冲击力
开合跳练腰力吗
Q开合跳练腰力吗
A开合跳能够达到全身燃烧脂肪的效果，并不是单纯的能够练腰力，如果练腰力的话可以做俯卧撑或者平板支撑，这种运动方式都可以达到有效的治疗作用，防止出现其他的一些影响建议，平时的话还是要定量的开合跳，防止出现对膝盖造成的损伤。
开合跳怎么踮脚
Q开合跳怎么踮脚
A在走开会跳运动的时候，跳起来的时候，双手要打开，举过头顶，两个脚也要向外展开跟肩同宽，跳起来的时候膝盖要伸直不要弯曲。下落着地的时候脚尖先着地，胳膊和腿回到原位，膝盖适当的弯曲。
怎样预防前牙开合
Q怎样预防前牙开合
A首先，我们要积极的干预，可以使行程开合的趋势减小或者消失，如果患者有吐舌，伸舌习惯，属于口腔不良，这种药早发现，早治疗，早期干预，还有要改掉不良习惯，如改掉舔牙伸舌头等。可自行调整畸形。
开合跳掉脂快吗
Q开合跳掉脂快吗
A开合跳也是一种很好的减肥方法，但是每个人的体质不一样，所以不能一概而论。开合跳的时候是需要坚持的，每天坚持一定时间的开，合跳运动同时还需要控制住饮食，对于减肥是有一定效果的。
开合跳能负重吗
Q开合跳能负重吗
A开合跳相对来说是比较简单的运动方法，但是在做开合跳运动的时候也要注意一些，虽然是简单的健身运动，但是如果运动方式不正确的话，也是很容易受伤的，所以在做开合跳运动的时候，尽量不要负重运动。
开合跳长个子吗
Q开合跳长个子吗
A开合跳是不能长高的，如果长时间坚持开合跳运动锻炼可以锻炼肌肉，让身体里面的血液循环，而且还可以促进新陈代谢，但是做开合跳运动的时候要注意保护局部，适当的运动就可以不要剧烈的运动。
门牙开合如何矫正
Q门牙开合如何矫正
A门牙开合属于牙齿畸形，在矫正畸形之前需要对牙齿进行拔除，具体的矫正方案，要根据牙齿的具体情况来进行决定，可以去中医的口腔科医院对牙齿进行拍片检查，然后在医生的指导下进行矫正治疗。
开合跳能练肺活量吗
Q开合跳能练肺活量吗
A开合跳可以锻炼心肺功能，提高肺活量可以让心肺功能变得比较有活力，心肺功能主要是来评定年轻的状态，因为心肺功能越好的人身体素质也会变得更好，身体也会越来越年轻。
张要必主任医师
广州市妇婴医院
主治：智能迟缓、癫痫、脑瘫、急性偏瘫，小儿急性脊骨水炎，脑积水，自...
