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老年人如何预防夏季空调病?在我们的生活当中，老年人是弱势群体，这除了会表现在社会生活方面之外，还表现在老年人的身体素质上。我们都知道老年朋友的体质都是比较差的，免疫力比较低，很容易受外界环境的影响，出现健康方面的问题。今天我们要来说的就是，老年人在炎热的夏天里，如何更好的预防空调病的产生。
夏季天气非常热，老年人的体质很差，如果不防暑的话，很有可能出现中暑的情况，而夏天最好的防暑方法就是待在凉爽的空调屋内。长时间的呆在空调屋当中，虽然能够防暑降温，预防中暑的情况产生，但这样也会给老年人的健康埋下隐患。因为空调屋当中的空气都是过于干燥的，长时间待在这样的环境中，老年人的免疫力会下降，皮肤粘膜的屏障功能会失去，很容易得上疾病哦。
想要帮助老年朋友们预防空调病，我们要学会如何正确的使用空调。首先我们要对家里的空调进行彻底的清洗和消毒，空调是很容易藏污纳垢的地方，在帮我们降低气温的同时，也会在空气当中释放很多的灰尘和病菌，因此清洗空调非常关键。之后在使用空调时应该注意，使用空调一段时间之后，应该将空调关闭，开窗通风20分钟左右，让室内室外的空气进行对流和交换，这样才能够保证空气的湿度。除此以外，还应该注意的是空调的温度，不要调得过低，夏季的空调温度不应该低于25度。
今天我们被大家介绍了，老年人如何预防夏季空调病的产生，总的来说，空调是我们在夏天离不开的一样电器，只要正确合理的使用空调，就可以更好的预防空调病的出现了。老年朋友们在使用空调时还应该注意的是，晚上睡觉时不要打开空调，采用电风扇吹墙的方法，可以替代空调的作用。
