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中医在我国的影响力是大家都知道的，有人说，其实，中医在帮助预防空调病方面也有属于自己的小妙招，那么，中医有哪些预防空调病方法呢?小编了解以后得知了三个可以很好预防空调病的方法，一起来看，这三个方法分别是什么。
第一、穿长衣长裤。如果是因为工作方面原因不得不长时间吹空调或者避免让空调直接吹你的身体，那么，这个时候就一定要注意做好相关的防护工作，要穿长裤和长袖，并且要注意做好腿部和脚部的保暖工作，如果情况必须的话，还必须要盖上一条小毯子来避免让自己的身体受寒。
合理饮食。在饮食方面要注意吃新鲜的蔬菜、谷类和水果，这样可以在一定程度上帮助增强人体的新陈代谢，从而帮助达到预防空调病的效果，这个方法非常简单，而且也很实用，所以，经常吹空调的朋友不妨试试看效果如何。
选择合适的饮品。在夏季选择的饮品要尽量以温热饮品为主，避免吃太多的冷饮或者是含有太多糖分的饮品，推荐几种夏季不错的饮品给大家：金银花茶、薄荷茶、菊花茶、生山楂茶、荷叶茶、乌梅茶或者淡竹叶茶都是不错的，做这些茶的方法主要有两个，一个是直接用原料泡茶，另外一个则是用原料来熬煮成茶，如果家里人比较多，建议选择第二种途径，人少则选择第一种方法。
中医有哪些预防空调病方法?上述这三个方法都能够在一定程度上帮助预防空调病症出现，如果你担心自己被空调病所困扰，那么，就一定要从生活细节着手，只有这样才能够让夏季的空调病可以避免找上你，另外，一旦发现有空调病一定要及时治疗。
