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夏天到了，天气是非常炎热的，有一些地区的天气高达40多度，其实这样的天气，我们常人是难以忍受的，因此很多家都开始使用空调，有的人一天到晚都呆在空调房里，觉得这样子才能够缓解夏季的炎热，但是这样也会导致很多人会患上空调病，空调病就是由于长时间呆在空调房里所导致的，尤其小孩子长时间呆在空调房里会给自己的身体造成很大的伤害。
一、抽出时间出去走走
夏天的天气是非常炎热的，因此很多人不想出去走动，长时间的呆在空调房里，其实这会给自己的身体带来非常大的伤害。在夏天的时候，不管多炎热，我们也得抽出一段时间出去透透空气，这会让自己的身体得到很大的好处，同时也能够提高自己身体的免疫力。
二、关掉空调
长时间把自己以及孩子关在空调房里，其实空气是非常不流通的，很容易让孩子的身体免疫力下降，同时有可能会增加孩子感染病菌的几率。所以在夏天的时候，我们一定要记得过一段时间就要关掉空调，把窗户打开通一通空气，让室内的空气得到适当的流通，这会给孩子的身体带来很大的好处。
三、多给孩子吃一些降暑的食物
其实，在夏天的时候，我们可以多吃一些降暑的食物，这些食物可以能够帮助我们的身体更加健康，同时也会让自己不要太过于炎热，所以在夏天可以给孩子多吃一些绿豆汤，绿豆汤可以清热解毒，让自己孩子的身体能够更加健康。
上面的三种措施都能够帮助孩子在夏天的时候预防空调病的产生，空调病这种疾病虽然不是一件非常大的疾病，但是会给孩子的身体造成一定的影响，影响孩子的免疫力，因此预防空调病是一件非常重要的事情，在夏天的时候，每家每户都要了解一些关于这方面的知识。
