黑糖姜枣膏预防空调病效果好吗 怎么做黑糖姜枣膏

选择合适的方法帮助预防空调病可以让你少受病症折磨，所以，很多因为工作或者其他方面原因需要长时间待在空调房里的朋友都会选择一些合适的办法来帮助预防空调病，有人说，黑糖姜枣膏预防空调病是个不错的选择，那么，它的效果到底如何呢?

我们先来看看黑糖姜枣膏预防空调病的效果到底怎么样，因为它本身有祛湿和排毒效果，还能够帮助驱寒和暖胃，所以，可以很好的帮助改善吹空调带来的实邪，自然也就能够很好的避免空调病问题出现，故利用它来帮助预防空调病是一个不错的选择。

那么，我们应该要如何做黑糖姜枣膏呢?你需要准备好红糖、清水、老姜和红枣等等，做法是先把老姜洗干净以后切成片，红枣清洗干净以后将里面的籽去掉，接着加一些水在料理机里面，放入姜片进去搅拌成你，将已经打好的姜泥、红糖和红枣等等一起放入到锅里面熬煮，先用大火烧开以后用小火熬煮，一直到水分全部被烧干，接着将其装入到玻璃瓶里面，等到冷了放入冰箱冷藏即可，在想喝的时候将其拿出来用温开水冲泡即可服用，是一种非常方便的服用方法。

在熬煮黑糖姜枣膏的时候一定要不断的进行翻炒，整个制作过程可能需要三个小时左右，它会有比较浓的姜味，如果你喝不惯的话，在准备老姜的时候可以少放一点，当然，也可以结合自己的喜好放入桂圆干或者枸杞子等等。

上面就是黑糖姜枣膏预防空调病效果和制作方法的相关内容，它在帮助预防空调病方面效果比较好，整个做法也并不复杂，所以，如果你希望自己能够做出可以帮助预防空调病的美食，不妨尝试自己做黑糖姜枣膏。

审编医生

张前进中医综合科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，...详情>