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在炎热的夏天，很多人都是需要吹空调的，但是如果空调吹的过多，是有可能导致空调病的。所以人们需要对预防空调病的措施有基本的了解，比如，应该不要让室内外温差超过五度，应该经常将房间开窗换气，人们不要在空调房里面呆的时间太长，在日常生活中需要对空调进行清洗和消毒。
夏天是非常炎热的，在这炎热的夏天，吹空调的人是很多的。但是如果空调吹的过多，很容易得空调病。为了预防空调病，人们一定要注意不要让室内和室外的温差超过5℃。空调的温度最好控制在26℃左右，这样的温度既不会对人体造成伤害，又会使人体感觉到比较舒适。
一个人在出汗时，千万不要进空调房，如果在大汗淋漓时就进入温度很低的空调房，有可能是会造成感冒或者头晕头痛的。如果一个人有汗，一定要换掉湿衣服，擦干汗水，再进入空调房，可以一定程度上预防空调病。人们不要在空调房间呆得太久，连续呆三四个小时就应该出门透气。
为了预防空调病，人们应该对空调进行清洗和消毒，防止病原和微生物在空调的过滤器上繁殖和生长，以防给人体带来伤害。人们在晚上睡觉时最好不要开空调，如果非要开空调，也要注意调整好空调的温度，并且要用毛巾等盖好身体。人们在吹空调的时候，可以多喝姜汤，具有解毒、发汗、温胃的功效，能够一定程度预防空调病。
综上所述，在炎热的夏天吹空调的人是很多的，这些人需要知道预防空调病的基础知识。比如不要在有空调的房间待得过久，不要将空调温度开得过低。如果身体有汗液，一定要在汗干之后再进入空调房。人们应当定期对空调进行清洗和消毒，避免病菌滋生，危害人体。
