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在炎热的夏季很多家庭都会使用空调降温，温度较低的凉风会让身体感觉非常舒适。但如果没有掌握使用空调的方法就很容易诱发空调病出现。尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较弱的老年人和婴幼儿来说更是空调病出现的高发人群。所以大家平时在使用空调的时候一定要掌握预防夏季空调病的方法，只有这样才能够让自己度过一个既凉爽又舒适的夏季。
在空调使用之前最好能够进行一次全面的清洗和消毒，只有这样才能够避免细菌和病毒长期停留在室内。在打开空调之前最好先开窗通风一段时间，只有这样才能够保证室内新鲜空气流通。每天在关空调之后最好在开窗通风半个小时左右，只有这样才能够保证室内空气形成对流让有害气体流出室外。这也是预防空调病最基本的做法，否则就很容易导致打喷嚏、头晕、恶心等空调病症状出现。
还有就是空调的温度最好控制在25℃左右，而且在吹空调的时候千万不要直接对着空调冷风吹。尤其是在炎热的夏季回到家中更不应该做这种事情，否则不但很容易导致身体出现空调病症状还特别容易感冒。尽量不要超过四个小时，如果开空调的时间过长反而会对身体健康有危害。还有就是空调最好不要放在老人或者小孩的卧室内，这也是预防夏季空调病的措施之一。
夏天的时候吹空调虽然是一件非常享受的事情，而是如果不掌握预防空调病的方法就很容易导致身体健康受损。其实预防夏季空调病的方法还有很多，大家应该根据个人的实际情况而定。但是千万不能忽视空调病的危害，因为这种疾病一旦出现之后还很容易诱发其他并发症出现。
