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空调病
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小学生预防空调病七项措施

更新时间:2024-07-11

炎炎夏日,酷暑难耐,在这盛夏时节,空调是家庭、学校、企业都不可少的消暑“利器”。凡事有利也有弊,如果空调使用不当反而会引起感冒、发烧等空调病。那么小学生夏季预防空调病需要怎么做呢?空调病的预防要注意什么,下面的内容将为大家讲述。

不同年龄段的孩子,运动能力以及对环境温度的需求均有差异,所以在开空调保证室内温度宜人的同时,还要注意以下几点:

一、空调时间不宜超过3个小时,定时要开窗通风,保证室内空气新鲜。

二、空调凉风不可对着孩子身体直吹。可以让空调风朝上吹,或者吹到墙上。最简单的办法是开着空调的同时打开风扇,让冷气均匀,避免着凉。

三、空调制冷温度不宜过低,建议26℃-28℃,尽量与室外的温差保持在5℃左右。

四、定期清理空调机滤网,专家建议每周清洗一次,这样可以防止孩子们吸入上面附着的毛发、灰尘等杂质。

五、不要频繁开关空调,建议老师和家长们这样做:等室温下降后,将空调设定为除湿模式,还可以开加湿器,把湿度控制在40%-50%为最佳。

六、等天气不是特别炎热的时候,还要适当进行户外活动,增强身体免疫力。要注意先在阴凉处活动片刻,让身体慢慢适应户外的温度。

七、室外活动后,比如体育课后,身体毛孔舒张,大汗淋漓,这时进入低温的空调屋内,温度下降太快,最容易生病。所以可以安排学生在阴凉的楼道过渡下,擦干汗液,再进入教室学习休息。

上面是保健医师总结出来的小学生预防空调病的几个方法,希望家长和老师都能够引起重视。夏季预防空调病的工作,并不局限于学校,企业和家庭也需要重视,以免空调病的发生。

审编医生
刘奥杰儿科综合 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗...详情>

空调病相关问答

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李秀兰主任医师 北京地坛医院 主治:各型肝炎、肝硬化、中枢神经系统感染、艾滋病