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在炎炎的夏日越来越多的朋友首先就是选择空调进行降温，但是不知道朋友们发现没有，在空调房待的时间长了就会出现头晕无力的情况，这是典型的空调病的症状，但是为什么会出现这样的情况呢，在现实的生活中应该怎么预防这样的情况呢，下面小编就为大家写一篇关于出现空调病，头晕无力怎么办的文章，希望能对大家有所帮助。
首先大家就是比较疑惑什么是空调病，空调病就是由于人们在空调房的时间待的太长，由于出于密闭的环境中，空气流通不顺畅，空气质量低下导致的，患上空调病通常就是出现头晕，打喷嚏，浑身没劲，严重的情况还会出现记忆力减退的情况，以及一些皮肤方面的不适，比如说皮肤出现瘙痒，红肿，发红发干的情况，出现这类的症状就要警惕自己患上了空调病。
因为开空调首先就是关窗，但是这时候由于室内室外的空气出现不流通的情况，导致室内的空气变得浑浊，人如果是长时间处在这样的环境里，就会很导致身体出现缺氧的情况，出现新陈代谢能力降低，会引发各种疾病。
空调病比较复杂，多半是由于外界因素导致的。
如何预防空调病呢?首先是调整室内的温度，注意室内室外的温度注意不能出现太大的温差，一般是控制在5度左右比较合适。其实注意勤开窗通风，一般空调最多开4小时就要开创通风一次。
虽然空调病比较的常见，在夏天也是比较高发的疾病，但是空调病是可以及时的预防和进行治疗的，只要是注意以上的问题就可以及时的避免空调病的发生。大家也不必过于的恐慌，平时的时候注意不能长时间呆在空调放里面，注意多出去走动走动。
