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空调病
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颈椎病怕空调怎么缓解及预防

更新时间:2024-07-26

近几年来患颈椎病的人群指数是只增不减,也逐渐成为年轻人的职业病,有些颈椎病患者除了工作或者学习的不良姿势环境造就以外,被空调吹出来的颈椎病也大有人在,主要原因在于患者夏天长时间处在低温状态下,室内外温差较大,颈椎部位又是暴露在外面的,所以,比较容易被冷风吹的颈椎僵硬,形成颈椎病,那么,颈椎病怕空调怎么缓解呢?

颈椎病现在已经开始呈现往年轻化的趋势发展,因为现在的年轻人几乎都用电脑工作,长期的不良坐姿或者不良的生活习惯所影响,肩颈压力本来就大,在长时间的被空调冷风吹,颈部肌肉就会痉挛僵硬,慢慢的颈椎病就形成了,颈椎病若调理不好会影响整个身体的状况,轻者只是感觉颈肩酸痛僵硬,严重者会头痛、呕吐眩晕四肢麻木甚至会瘫痪,所以,有颈椎病的患者要及时调理。

现在有颈椎不好或者有关节炎的老年人很怕吹到冷风,就算炎热的夏天也会穿的很多,原因就是怕被冷风给吹到,颈椎病从中医角度来看,就是风、寒、湿侵袭到了颈部,导致颈肩部位经脉气血运行不通畅,所谓不通则痛,痛则不通,治疗颈椎病最好是在夏天调理,夏治百病,因为夏天出汗多,血管成膨胀状态,此时治疗是最好时节,需要服用中药并且用热疗的颈椎牵引器纠正,就能快速缓解,需要恢复得长时间的治疗才可以有效。

除了用药治疗外,平时应该把空调的温度调的高一些,室内在26度以上是最佳,另外,使用空调期间要穿一件能护住颈肩的衣服,女士可以披个披肩,要注意不能长时间的一种坐姿,时不时的扭扭腰,转动转动头,放松放松颈肩,把两只手搓热按摩按摩,也可以用颈肩按摩器敲打缓解疼痛,要勤运动锻炼,症状比较严重者需要去医院选择做牵引或者理疗。

审编医生
陈文钧骨外科 主任医师 医院:复旦大学附属华山医院

主治疾病:创伤骨外科,严重骨折,手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>

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李秀兰主任医师 北京地坛医院 主治:各型肝炎、肝硬化、中枢神经系统感染、艾滋病