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不少人都有这样的感觉，夏季的时候是空调给了自己的生命，但是吹空调如果不当的话，也容易对身体造成一些不良的反应，吹空调腰疼是什么病呢?其实这属于空调病当中的一种吹空调，腰疼之后该怎么办呢?可以热敷热敷或按摩按摩来缓解疼痛，防止病情进展。
据了解，吹空调并不会直接引起腰疼，而是本身就存在腰肌劳损或椎间盘突出的时候，在吹空调着凉之后，会让这些疾病加重，出现了又发的疼痛的症状。
对于吹空调出现的腰疼，还应该采取一些措施来进行缓解，比如通过热敷来缓解疼痛，可用粗盐包热敷，放在锅中，炒热之后，将炒热的盐用布包起来，然后放在腰部疼痛的部位，可敷一刻钟左右的时间。还可以用热水袋来热敷，直接放在患处即可。
另外还可以按摩腰部来缓解疼痛，将双手搓热之后手掌放在后腰上上下揉搓，直到腰部发热或者是双手握拳，上下点按腰部，反复进行几次。
在吹空调着凉之后，可以洗个热水澡，让腰部的温度稍微高一点，也能够起到一定缓解疼痛的效果，但往往是暂时的。
红外线灯理疗也是缓解腰部疼痛的一个方法，可到医院去照射红外线及具有疏通经络消炎止痛的功效，现在还可以在家里买一个红外线灯进行治疗。
为了防止吹空调腰疼，在空调房间的时候一定要注意做好腰部的保暖，可以佩戴一个腰围，特别是有腰椎间盘突出，腰肌劳损的病人，尽量是不要吹空调，不要让腰部受凉。
吹空调腰疼，即使是腰部本身有疾病，在着凉之后所表现出来的日常生活中还应该注意加强对腰部的护理和保养还应该注意改善腰疼等不适。特别是吹空调的时候，务必要做好腰部的保暖工作。
