预防空调病常见的办法是什么呢?更新时间:2015-01-17

患上空调病的患者是非常多的，只要我们认真做治疗的话，空调病才会从我们的身上消失，患者要注意个人的健康，对空调病加强认识和护理，掌握好预防的办法，疾病才会从我们的身上渐渐的消失，我们一起来看看预防的办法是什么吧！

第一，由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气;人体所需营养物质没有来源;又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。 第二，由于空调病的病变部位主要有肺，故平素要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。

第三，由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。第一：要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

第四：使用空调器时，室内温度不宜过低，以免与外界气温相差太大，而使人感冒或者犯支气管炎。

第五：使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

第六：房间不要关的太严，要定期开门开窗，通风对流，调节室内空气。在房间安装负离子发生器。

预防空调病常见的办法是什么呢?我们一定及时到医院做治疗，掌握好空调病的症状，定期到医院做检查，防止空调病对健康造成巨大的伤害，在患上了空调病的时候，我们要引起重视才行，祝大家身体健康早日康复。