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如果已经形成了空调病的患者，一定要调整好个人生活，在空调的环境下工作和学习，不能够让通风口冷风直接吹在身上，大汗淋漓的患者尤其不能做直接吹冷风，这样降温太快很容易发病，患者要尽量的保持室内的空气的流通。室内需要用除湿剂，防止细菌的滋生。
对于空调病的患者，要保持室内空气的流通，尽量在空开空调之前要打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内存在新鲜的空气的量比较多，如果在空调房内呆上1到3个小时需要进行简短的休息，到非空调的区域休息，这样子能够保持机体能够吸收到新鲜的空气。
长期在空调的环境下工作和学习有可能会导致人体的血液循环受阻，所以有部分患者可能会出现四肢酸痛的症状，这种情况可以用桃仁，山楂，红花，红景天等，可以到药店里面去买这些药材用水泡着喝，能够调节人体内分泌系统，这些药物都是具有温经通脉的效果的，还是要用利用自然风降低室内的温度，可以使用负离子发生器，这样就能够有效地调节人体，环境内空气的流通。
空调病的患者可以喝一些姜茶，生姜是具有温中散寒，发汗解表的效果，能够预防和治疗空调病。可以取生姜3到5片，大约五克左右，用沸水沏开，或者可以用热水沸水中煎煮5分钟，在微波炉内加热3分钟这样就能够，祛除人体的寒气。帮助身体出汗排毒，还能够增强个人免疫力，在生姜茶中可以再加上少量的荷叶，藿香等，这样就能够很更好的祛除体内的湿气，喝生姜茶的时间一般都是安排在晚上下班后。
上文详细介绍了空调病怎么办的方法，希望对朋友们有一些帮助，夏天天气炎热，应该吃一些苦瓜等食物，能够将人体毒素排出体外。或者能够预防空调病，每天晚上可以搓手搓脚这样就能够促进人体的血液循环，也是能够加强个人的免疫力的，患者应该适当的休息，避免过度劳累，在夏天的时候要节制房事。
