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针对比较轻一些的空调病症状，可以选用香薷大概10克、然后加上桔梗大约10克，然后是藿香约10克，外加薄荷5克以及新鲜的淡竹叶10克，再配上滑石约20克，还需要白蔻仁5克，以及生甘草大概5克的量。开水进行浸泡大概5分钟的时间，频频进行饮用，直到空调病患者的周身微微出汗就可以看到效果了。
在空调比较频繁开放的一些季节，应该经常性地进行开窗换气，最好是每隔两小时就更换一次。吸烟的患者应该要自觉做到尽量不在空调的室内进行吸烟。工间一般遇小憩的情况，请空调病患者务必去室外进行活动片刻。对于一些症状比较轻的风湿痛疾病的患者来说，主要是要对症进行治疗。
对于一些比较轻型的空调病，患者可以考虑采用中药治疗，中药治疗一般无任何的副作用，效果也不错。空调病一般采取辛温解表以及化湿清暑等等的中医方法进行治疗。凡是在空调室之内装有一些复印机、打印机等等的设备，另外还有一些专门从事于这一类的职业的那些人们，工作的时候应该要打开窗户或者是加装排风扇，可以保证所处室内的空气流通。如果想要有效缓解“空调病”，姜汤是不错的选择。熬制姜汤的姜，要用生姜，并且越新鲜越好。
但需要注意，喝姜汤不可过淡同时也不宜喝得太浓，一般一天喝一碗大概就可以起到缓解空调病的作用。空调房当中会使患者的颈部等等的一些关节处有所不适，当我们长时间待在空调房里的时候，最好是能够护住自己的关节处，可以带上外套等等的保暖用具。
