夏季饮茶摆脱“空调病”更新时间:2016-09-21

空调病一般都是发生在长时间在空调环境下工作学习的人身上的，是因为空间密闭，空气不流通，导致病微生物滋生，加上患者的身体适应不良才引起的疾病，是会让患者身体不适的，那么，夏季应该喝哪些茶来摆脱空调病呢？

1 可以摆脱空调病的茶是有很多的，首先是可以喝这款紫苏柠檬茶的，是先要准备紫苏，白芍，荆芥，桂枝，还有柠檬跟红糖的，然后先是要将这几些都放入到锅里，加入一些水，等到水开了以后再放入红糖的，是可以起到喘止咳，缓头痛，解热，生津清热，温通经络的作用的，也对空调病带来的怕冷跟全身酸痛有一定的缓解效果。

2不单单是这样，患者也可以吃款银花防风茶的，做法是比较简单，味道也不错的茶饮的，是先要准备金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、还有甘草、蜂蜜等，只需要将这些都一起入锅进行煎煮到水开，加入蜂蜜就可以饮用了的，是可以起到防风抗菌、消炎、还有祛痰止咳、驱风清热、解毒等作用的。

3 最后也可以喝这款川芎薄荷饮，是能够起到活血祛瘀，祛风解毒，清热，止咳跟化痰排浓等作用的，适合因为空调而出现流鼻涕，鼻塞，咳嗽的空调病患者的，是要准备川芎、苍耳子、黄菊花！前胡、桔梗，然后放入到锅内，用慢火给慢慢的煎煮，然后滚开以后晾凉或者是温热的时候再进行饮用的。

夏季是可以喝这些茶来摆脱空调病的，所以经常在空调下的人要多饮用一些，是可以补充身体内的钾盐的，有助于保持人体内细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的，可以维持好人体正常的生理代谢活动的，不过要注意胃寒的患者要酌情的饮用。