夏天如何预防“空调病”更新时间:2016-09-23



空调是炎热的夏天人们必不可少的家用电器之一，不少人在夏天吹空调的时间比用其他电器的时间都多，完全就是赖以生存了。空调在给人们带来清凉的同时，也会为人的健康埋下深深的隐患，专家认为，使用空调不当，会造成“空调病”，那么如果预防夏季的“空调病”呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下。

“空调病”在夏季是非常常见的疾病，指的是人体长期处于空调的环境下引发的人体失水、打喷嚏、流鼻涕、乏力、记性减退、皮肤发干等综合症状的一类疾病。因为空调环境下，水分蒸发得比较快，长期使用又没有及时清洗，导致大量的细菌或者病毒在空调内部聚集，从而会引起人体患病。

那么怎么样才能预防“空调病”呢?需要从以下几个方面做起。

1.空调的温度不宜开得过低，人体最适宜的温度在26摄氏度。建议室内和室外的温差不要超过5摄氏度，否则一进一出，可能引起人体感冒。

2.空调房间内的空气质量不太好，建议在空调运行的同时，最好是打开一小部分窗户，让室外的空气流通一些进来，以保证室内有新鲜的空气。

3.人如果从外界走进空调的房间，切忌在大汗淋漓的时候对着空调的出风口吹风，这样不仅仅容易感冒，也易出现面瘫。

4.建议每年进行一次空调的清洁，需请专业的空调清洗公司。

5.夜间睡觉的时候，最好不要将空调开通宵，建议设置定时运行。

综上所述，“空调病”是夏季的常见病和多发病。空调不能长期吹，非常不利于健康。预防“空调病”，首先不要把室内温度设定得太低;保持室内有一定的通风度;不要在出汗的时候对着空调的出风口;定期清洁空调;夜晚睡觉的时候不适宜空调开通宵。

审编医生

张金凤中医肛肠科 主治医师 医院：赣州市中医院

主治疾病：痔疮,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肠炎...详情>