如何避免空调病 它所引起的症状是否可以治好更新时间:2016-12-17

炎炎夏日中，很多办公室人群或是害热人群皆是会习惯开上空调，毕竟开空调这个做法是可以对室内气温进行有效的降温，从而就可以更好地让高温度对身体所造成的不适情况有效得到缓解。而在长时间处于空调的一个室内情况下，是会因此而诱发空调病的出现，从而导致四肢冰凉、头晕甚至是容易腹泻等症状性。

由于空调对于现代人群而言，皆是使用频率比较高的，所以在长时间处于空调的一个环境下，也是应该通过一些措施而达到避免空调病的形成，这些措施主要有：1.空调的温度在25-28度最为适宜，不要将温度放得过低;2.空调的风向不要直接对着身体吹;3.腹部、肩膀以及大腿根部最好是有衣服的遮挡，以防止冷气温的一个入侵;4.适当饮用热水加强体内的循环状态，防止寒湿因子在体内积留。

若是个人的预防措施没有做到位的话，是会引起空调病的出现。而一旦是处于空调病的症状影响下，是需要通过适当的锻炼后，并且适当按摩、艾灸等多个方式，对于身体的整体状态有效改善之后，那么就可以逐步对于空调病所引起的症状全面处理后，并达到好转性的目的。因此，在处于空调病的症状影响过程中，只要通过对个人体质上的有效改善和调整之后，自然是可以治得好空调病所遗留下来的诸多症状性.

通过上述可知，想要避免空调病的形成，那么就需要在开空调过程中，对于温度要适当控制，并且对于身体的保暖程度也要多加注意，还有就是需要避免风向直吹以及多饮用热水。在形成空调病症状的反复影响和损害到身体状态后，是可以通过按摩、艾灸以及锻炼等多个方式改善体质后，从而达到治好目的并彻底摆脱空调病的影响。

审编医生

马达勇普通内科 主治医师 医院：丽水市中心医院

主治疾病：高血压，冠心病，高脂血症，糖尿病，慢性胃炎，消化性...详情>