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苦丁茶在改善口臭方面起到了一定的作用，对于经常出现口臭的人而言，不妨根据个人体质多喝一点。
苦丁茶之所以能够达到改善口臭的作用，主要是因为苦丁茶当中含有的多酚，有助于将导致口腔口臭的细菌杀死，而且苦丁茶还可以抑制这种臭味产生。
另外苦丁茶当中的丹宁酸、茶色素等生物活性成分，对于防止口腔异味，细菌生长繁殖有非常不错的作用。特别是丹宁酸的杀菌效果非常的明显，在吃完东西之后，适当的喝一些苦丁茶，有助于减少细菌在食物残渣当中的繁殖。
苦丁茶的味道比较苦，对于有些人来讲可能适应不了这种味道可以适当的加一些枸杞子、菊花等之类的其他产品进行搭配，能改善口感。
苦丁茶虽然具有改善口臭的作用，但是也并不是所有的人都适合，尤其是体质虚寒的人会因为其他原因所导致的口臭，最好是到专业而正规的医疗机构进一步诊治。
