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平时生活中我们每个人一定要注意个人口腔卫生的，每天要养成良好的刷牙漱口习惯的，最好是一天两次刷牙的，早晚各一次的，吃饭后要及时漱口的，防止食物残渣留在口腔里面的，下面就给各位讲解有关口腔的健康知识的。
一、口腔有白色颗粒怎么回事
考虑是皮脂腺增生。平时多注意观察，多注意口腔的清洁卫生，早晚刷牙，少食凉性食物，少食辛辣刺激性食物，适当的用淡盐水漱口，养成良好的生活习惯。此类情况病因很多，如局部磨损，口腔溃疡等，建议不要太过于担心，可以适当的补充多维，注意观察是不是有上火或是口腔溃疡情况导致的，平时多喝水。饮食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，不要吃刺激性的食物这是有利于恢复的。
二、新生儿口腔如何护理
1.不要让宝宝含着奶嘴入睡
宝宝有很强的依赖性，比如有些宝宝喜欢含着奶嘴入睡，而新妈妈为了能快速的把宝宝哄睡，也喜欢让宝宝含着奶嘴入睡，这种错误方式容易造成宝宝龋齿，所以不要让宝宝含空奶嘴入睡，这会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝日后牙齿的生长造成影响。
2.喂奶后及时清洁
乳汁的营养价值特别高，若是长期滞留在口腔黏膜上，就会变成口腔内细菌生长的温床。因此在喂宝宝喝奶或果汁后，宝爸宝妈们要注意给宝宝口腔做清洁。宝爸宝妈们可以在喂奶后再喂些白开水，冲洗或冲淡附着于口腔黏膜上的食物，以降低口腔发生病毒感染的机率。
3.喂母乳或喂奶粉注意“入口”卫生
对于母乳喂养的宝宝来说，宝妈在喂哺前应清洗双手和乳头，擦拭乳头的毛巾也应消毒后使用。人工喂养的宝宝，奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时，宝爸宝妈们可以在手背上滴一滴，而不要直接吸橡皮奶嘴，以避免细菌传播。
上面是关于口腔的一些健康知识的，新生儿的口腔卫生尤为重要的。因为还是处于长牙阶段的，一定要注意护理的，也是喂奶之后注意清洁的，不要含奶入睡的，这个都是一些禁忌的，另外如果出现口腔疾病也是需要立刻就医的，有的口腔是其他疾病引起的。
