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口腔扁平苔藓溃烂可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、日常护理：口腔扁平苔藓可能会出现口腔黏膜白色条纹、充血、糜烂等症状。在日常生活中需要保持良好生活习惯，注意口腔卫生，按时刷牙，饭后要及时漱口。
2、饮食调理：日常生活中要多吃富含维生素和蛋白质食物，比如胡萝卜、黄瓜、苹果、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要营养物质，增强自身体抗力，有助于病情恢复。
3、药物治疗：如果症状较为严重，溃疡的面积比较大，通常可以服用雷公藤多苷片、醋酸泼尼松片等药物治疗，促进溃疡愈合。
4、物理治疗：如果症状得不到改善，需要采取激光治疗，能够促进病情恢复，而且也不会对周围组织造成损伤。
5、手术治疗：如果患者病情比较严重，使用药物效果治疗不佳，可以采取自体表皮细胞移植术、游离皮片移植术等等方式进行治疗。做手术是要到正规医院，让专业医生操作。
平时要注意休息，保证足够睡眠时间，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末。如果症状比较严重，需要及时就医治疗，以免延误治疗病情。
