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很多人在生活中会突然出现舌头两侧疼的症状，这就会使大家非常疑惑，既不知道它是由于什么原因引起的，也不知道出现这种现象后要如何处理。为了保护自己的口腔健康，我们发现自己有这种情况后最好及时的寻找原因，并且还要积极寻求处理的方法，以防止更严重的后果发生。
舌头两侧疼这种情况很有可能是口腔溃疡引起的。口腔溃疡是一种非常常见的症状，它主要是由于维生素b缺乏、黏膜损害、上火以及饮食不当引起的，不但会导致患者的口腔黏膜出现疱疹，并且还会引起较为严重的疼痛感，甚至会影响正常的进食。所以发现自己有这种情况之后患者千万不能疏忽大意，最好及时去药店购买西瓜霜喷剂喷在患处，还可以口服黄连上清片、银翘维c片等清热降火的中成药，以尽快减轻自己的症状。
舌头两侧疼还可以补充b族维生素，比如维生素b2、维生素b6等，它们可以促进口腔黏膜的修复，能够有效加快病情的恢复速度。在用药的同时，患者还要改善自己的饮食习惯，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，特别是辣椒、生姜、火锅、海鲜等，否则那样会引起症状进一步的加重。除此之外，患者还要养成良好的卫生习惯，保持口腔的清洁，平时可以用淡盐水漱口，清除口腔中的细菌，防止继发感染的发生。
总而言之，舌头两侧可能很有可能是由于口腔溃疡引起的，这种情况会让人非常难受，所以发现自己有这种现象后，我们应该及时去药店购买清热降火的药物治疗，以尽快改善病情。而且我们还要应该调整自己的饮食，不吃辛辣有刺激性的食物，并且要保持口腔的清洁，这样才能得到最好的疗效。
