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口腔溃疡是大家常常会遇到的，尤其是在夏天，吃了很多容易上火的食物，比如火锅、辣椒、油炸食品等等，这些都是造成口腔溃疡的最直接的原因。在日常生活中我们除了要注意清淡饮食还应该掌握一些自制口腔溃疡的小妙招，下面有几个小方法供大家参考。
方法1、蜂蜜缓痛法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。此类方法能消炎、止痛、促进细胞再生。
方法2、苦瓜疗法
取鲜苦瓜160g(干品80g)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。
方法3、云南白药
白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
方法4、维生素C
将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
方法5、水果疗法
取1个苹果或者梨削成片放至容器内，加入冷水，没过要煮的苹果或梨加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
除了以上的的自制疗法外，我们更多的是控制不要过多的去吃那些极易上火的食物，应该多吃些清淡的食物，比如可以多吃点绿豆粥、银耳、苦瓜等清凉的食物。如果病情进一步恶化，患者则应该及时的去医院接受治疗，以免带来更为严重的后果。