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戴牙套是不少人在改善牙齿不整齐和促进牙齿咬合度的时候会选择的一种方式，戴牙套的过程中应该注意口腔卫生，做到早晚刷牙，用清水漱口等，在饮食方面需要注意的地方也比较多，那么戴牙套可以吃酸的吗？一般情况下戴牙套是可以吃酸的食物，但对于5类食物则需要禁止。
戴牙套期间酸性食物是可以吃一些的，酸性食物的种类比较多，一般只要不是特别坚硬，不会对牙齿造成损伤的，都是可以吃的，但也应该注意在吃完之后，应该及时漱漱口，或者是刷刷牙，减少酸性物质对牙齿的进一步侵蚀。
戴牙套禁止吃5类食物
第一、韭菜
韭菜是细条型的，而且具有一定的韧度，比较难嚼，吃完之后，韭菜上的小碎末容易贴合在托槽和牙齿上，一青一白，让人看了之后非常的不舒服。
第二、金针菇
金针菇是细条装的，比较柔韧，不难嚼碎，吃金针菇之后细长的丝容易缠绕在托槽和铁丝之间，即便是用尽全身的力气也不好拽下来，甚至还可能会导致托槽受到损伤的。
第三、红薯
红薯比较柔软颜色或红或白，吃完之后，牙齿和托槽之间空隙的地方容易被红薯塞得满满的，看起来也非常的尴尬。
第四、咖喱
咖喱是一种味道非常鲜美的食物，但是吃完之后会让牙套上的弹力结扎皮圈，弹力皮链发生染色，尤其是对追求美观要求比较高的人来讲，是非常不适合吃咖喱的。
第五、坚硬的食物
很多坚硬的食物，比如坚果、螃蟹、骨头、鸡爪、鸡翅等，尽量不要在佩戴牙套期间吃，因为可能会导致脱槽咔嚓掉落下去。
佩戴牙套的过程中，适当的吃一些酸性的食物对牙齿一般情况下不会造成损伤，但是上面介绍的这5种，在生活当中应该尽量少吃或不吃，尤其是在外出的时候更要注意避免，小心给正常的交往带来了尴尬，甚至损伤到了牙套。
