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牙套一般是用来矫正牙齿的一种工具，戴牙套主要适用于牙齿不整齐、龅牙等。牙套的类型也比较多，有普通钢牙套、舌侧牙套、陶瓷牙套、无托槽牙套、自锁牙套扥等，每个人可以根据自身的具体情况选择合适自己的牙套。那么什么年龄戴牙套矫正牙齿最好呢？今天我们就来详细的了解一下带牙套的最佳年龄。
从理论上来说，戴牙套是没有年龄限制的，不过青少年在16岁左右的时候戴牙套矫正器矫正牙齿是效果最好的时候，而且需要戴的时间也相对比较短。因为在这个年龄阶段，身体和骨骼还在发育生长的阶段，可塑性比较强，通过戴牙套的方式很容易将牙齿矫正整齐。而对于成年人来说，由于骨骼已经发育完成，矫正起来就比较困难，且戴牙套矫正牙齿的时间也会相对比较长。
戴牙套矫正牙齿一般需要2年左右的时间，不过这也根患者的年龄、牙齿的情况和牙齿对治疗的反应有关系，所以治疗时间也有长有短。不过在矫正牙齿期间注意遵医嘱，定期进行复查，保持口腔的干净卫生，保护好矫正器不被损坏，矫正牙齿的效率就会大大的提高。在戴牙套矫正牙齿期间要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣油腻的食物，否则容易使得牙龈上火，对矫正牙齿有一定的影响。
另外戴牙套定期进行复查是非常重要的，因为需要根据口腔牙齿的变化适时的进行调整，这样才能使效果达到更佳。另外日常要注意保持口腔的干净卫生，饭前饭后都要漱口，也不要吃坚硬的食物等。若是不注意口腔卫生，戴牙套会容易引起一些口腔疾病，如牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病等。
