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苦夏
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苦夏是怎么引起的?

  引起“苦夏”的原因大约有两种:    一种是体质因素,平时胃肠道消化吸收功能较虚弱,如果饮食失节,饥饱失宜,偏嗜生冷,损坏肠胃,以致抵抗力减弱,就很容易患“苦夏”。

  二是气候因素,夏季天气炎热,空气中湿度较高,暑湿邪气乘虚而入,人们白天身处炎日之下,夜晚纳凉露宿,或吹风扇,开空调过量,暑因寒发,容易得病。

苦夏相关问答

苦夏饮食需要注意哪些问题? 夏季宜清补,胃为后天之本,脾主水谷运化,夏季食欲减退,脾胃功能较迟钝,1清淡。助于开胃,增食健脾助运,祛暑利湿,清热解毒方面,夏季津液亏损较多,以去暑生津为主,滋阴益气为辅
哪些食物可以消除苦夏呢? 夏季天气比较炎热,比较潮湿,比较闷热,出汗比较多,所以应该多吃一些清淡的蔬菜水果。比如茄子,豆角,大头菜,紫甘蓝,菜花,黄瓜,西红柿等等。不宜吃肉类烧烤食品。
苦夏怎么破? 苦夏是指由于进入夏季后气温升高,出现胃口下降,不思饮食,进食量较其他季节明显减少,伴有精神不振,工作效率和体重减轻的现象,可以针对不同的类型来对症治疗,如果是属于气虚型,可以使用健脾益气和胃化湿的治疗方法,气阴两虚型可以...