抑郁症狂躁症吃什么水果

抑郁症狂躁症的患者应吃苹果、香蕉、樱桃以及山楂等水果。抑郁症狂躁症常被人们誉之为情感性精神疾病，除长期性地使用药物治疗外，该患者还应适当地吃一些水果，用以达到辅助治疗的作用。

1.苹果：苹果中富含多种对人体的益的营养元素，比如纤维素、维C以及果糖等，每日吃一个苹果，可使该患者的心情愉悦，这对疾病的治疗是大有益处的。

2.香蕉：香蕉富含钾元素，钾有稳定血压、舒缓心情的功效，所以适当吃一些香蕉，能起到改善抑郁情绪的作用。

3.樱桃：花青素能使患者心情愉快，而樱桃中就富含该类物质，因此，患者可多吃一些。

4.山楂：山楂有开胃、促进消化等功效，为了预防患者因上火与便秘等情况，引起抑郁、狂躁等不良情绪，患者可适当吃一些山楂。

除吃水果外，患者还应注意饮食清淡，尽量少吃辛辣与带刺激性的食物，少喝咖啡、少喝洒，同时适当地参加一些体育运动项目，这样才能加强胃肠蠕动，避免便秘等情况的发生，使抑郁症与狂躁症的症状得到缓解。

审编医生

王勇全科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>