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老年痴呆
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老年痴呆患者需要注意哪些饮食?

更新时间:2013-11-10

饮食在很大程度上都会和疾病有很大的关系,对于老年人更是如此,老年人在患病后一定要注意营养的摄入。那么,如果老年人患上老年痴呆后饮食方面应该注意些什么呢?下面就为大家介绍一下老年痴呆患者需要注意的一些饮食。

1.饮食的关键是营养的摄入要平衡,要多吃植物性蛋白及含钙食品,适量补充维生素E和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜、水果,减少铝、铜的摄入,少吃肥肉、盐和糖。

2.充叶酸和维生素B12老年痴呆症的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。欧洲一些医院对数百名已确诊为老年痴呆症的病人进行血液测定时发现,这些病人血液中高半胱氨酸的含量特别高,由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素B12有助于防止老年痴呆症的发生。

3.常食大豆,大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现,大豆异黄酮具有一定的脑保健作用,其化学物质极为稳定,无论炒煮炖均不会破坏其结构,也不影响其效果,所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化,还有抗癌及预防老年痴呆症等功效。

4.多吃鱼或适当补充鱼油加拿大的科研人员对70名多伦多老人(其中1/4患有老年痴呆症)研究发现,健康的老人血液中欧米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸DHA)的含量远远高于痴呆的老人。这种脂肪酸在鱼油中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。

5.老年痴呆症患者应多吃富含锌、锰、硒、锗类的食物,如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蚕蛹、大蒜、蘑菇等,对预防老年痴呆症的发生十分有益。

为了让老年人能有一个幸福的晚年,我们应该尽量避免让老年人患病,做子女的一定要多关注一些老年人的身体健康,多给予他们一些关心,让他们保持一个良好的心情。通过以上了解,我们要注意老年人的饮食,这对于他们预防老年痴呆都是有好处的。

审编医生
陈仁贵透析科 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:原发性及继发性肾脏病(如IgA肾病、膜性肾病、狼疮...详情>

老年痴呆相关问答

老年痴呆学名是什么 老年痴呆症医学名称也就是阿尔兹海默病。这种病在临床上也比较多见,近年来发病率有逐渐上升的趋势。有些患者并不承认自己是属于老年痴呆,但在行为上和学习记忆能力上逐渐的减退。
老年痴呆学名你知道叫什么吗 您好,老年痴呆一般是由于脑部的神经元丢失导致,出现老年痴呆的情况以后,可能会出现记忆力的减退及智力减退,需要做好老年痴呆病人的看护工作,避免丢失的情况发生,老年痴呆的学名叫做阿尔兹海默症!
老人82岁患有老年痴呆 病情分析:这种情况是老年人,出现突然的不说话,嗜睡,考虑是脑卒中可能大,需要进一步的检查看看。指导意见:建议查脑CT或者脑核磁共振等,如果是脑卒中需要住院治疗,脑梗死可以使用改善脑循环的药物治疗,而脑出血应该止血脱水降低...