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乳腺癌术后淋巴水肿是一种常见的乳腺癌术后合并症与并发症，如果乳腺癌术后侵犯了淋巴管，很容易会引起上肢出现水肿现象。而术后淋巴水肿在很大程度上是可以预防或者延缓其发生的，那么现在就给大家介绍一下乳腺癌术后淋巴水肿的具体预防方法有哪些。
1.乳腺癌患者应该尽量选择保乳、全身淋巴结的活检或者微创手术，这样能够避免淋巴结的大面积清扫，减少引起肿胀现象的可能性，这种方式是通过选择手术治疗的方法来预防出现淋巴结水肿。
2.患者进行乳腺癌手术后，应该尽量选择穿宽松的内衣，因为胸部淋巴导管比较丰富，避免紧身内衣过紧而增大胸导管淋巴回流的阻力。日常生活中还要注重保护患肢，不能背负重力、过度劳累，手术后测血压时也要尽量避开手术一侧的胳膊，减少高强度的活动或者体力劳动，但也要适当的进行柔和的康复训练，可以促进淋巴回流。
3.避免接触高温环境。因为乳腺癌手术后患者会有伤口以及手术侧胳膊有外伤，温度过高可能会导致患处局部血运丰富，也会增加外伤感染的可能性，从而促进淋巴液生成增多现象，所以要避免患者的上肢接触高温环境。
4.保持营养均衡的饮食结构。术后要给患者及时补充营养，多吃一些新鲜蔬菜水果，增强患者机体的免疫力，这样可以有效的预防淋巴水肿的产生。同时患者的情绪、心态对于患者身体的恢复也起着非常关键的作用，所以要保持一个积极乐观向上的心态。要经常对患者上肢进行按摩，促进血液循环而减少淋巴回流。
乳腺癌患者在恢复时一定要有所预防，上面这些描述都是关于乳腺癌术后淋巴水肿的预防方法，希望大家有所了解。术后患者及其家人一定要密切关注患者的病情变化，如果出现一些淋巴水肿的症状时，应该及时呼叫医生进行查看判断，以免病情变得更加严重。
