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肋骨骨折之后应该及时的送到医院就诊的，在医生没有处理好之前，是不可以乱动的，不然的话，是会加重骨折的，而且患者是需要好好的卧床休息一段时间的，病情慢慢好转之后才可以坐起来或者是慢慢的活动的，那么，吃什么营养品好呢。
1，肋骨骨折的患者，是可以吃点壮骨粉之类的营养品的，现在市面上的营养品种类是比较多的，在选择的时候一定要注意防伪标识，一定要好好的选择，以免买到假的营养品，不但没有好处，反而对患者会有可能出现一些不良的影响的，患者的饮食上是可以慢慢的由清淡转为高营养的,一定要做到可以满足骨痂生长的需要的，平时是可以多喝点有营养的鸡汤或者是骨头汤之类的东西。
2，肋骨骨折的病人可以吃点营养品的，只要是没有什么激素的营养品都是可以吃的，平时是可以适当的多吃一些煲鸡、动物肝脏，瘦肉之类的食物的，一般在受伤后5周以后，就可以正常的饮食的，但是不可以吃一些辛辣有刺激性的东西，海鲜类的东西也是不可以多吃的，以免对患者的身体不好，而且，患者的饮食上也是需要清淡一些的，在平时烹饪的时候，一定要少放一些油是比较好的。
3，肋骨骨折的患者吃点豆奶粉或者是燕麦等营养品都是可以的，一般是没有什么禁忌的，但是是需要避免饮酒，吸烟的，不可以吃一些垃圾食品，一些膨化的或者是油炸食品，就不要吃了，吃了对患者的身体也不会有什么好处的，患者平时也是可以适当的多做一些活动的，是在身体允许的情况下，不可以太劳累了，还需要好好的休息，不可以在受到什么伤害撞击之类的了，要避免熬夜。
最后，出现了肋骨骨折的患者是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，对患者是会有好处的，平时也是可以多吃一些米粥，瘦肉粥，蔬菜粥等粥类也会有好处的，患者的饮食一定要营养丰富一些的，一些含有激素的东西还是不要吃比较好。
