类风湿关节炎的饮食要点

现在，很多的类风湿关节炎都开始重视自己的日常饮食，因为良好的饮食习惯会帮助患者促进病情的康复，那么，对于类风湿关节炎患者来说，哪些饮食习惯才是正确的呢?如果您想知道答案的话，来看一下专家的介绍吧!

1.高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。

2.海产类：病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3.过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

4.茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。

5.类风湿性关节炎的饮食查询炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

对于类风湿关节炎患者来说，在养成良好的饮食习惯的同时，还要进行一定的运动。因为只有不断的让自己僵化的关节进行运动，才能缓解类风湿关节炎疾病导致的关节僵化问题。希望上面的介绍可以对类风湿关节炎患者有所帮助。

审编医生

马达勇普通内科 主治医师 医院：丽水市中心医院

主治疾病：高血压，冠心病，高脂血症，糖尿病，慢性胃炎，消化性...详情>