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需要注意的几大类,可以根据自己体质状况 酌情忌口; 忌辛辣:葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等;
忌腥膻:海鱼、无鳞鱼、虾、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等; 忌发物:如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等;
忌生冷:如果有脾胃虚寒,有腹泻者,需忌冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。
忌黏滑:如果脾虚纳呆,需忌糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。
忌油腻:如果脾湿或痰湿,有水肿或流脓者,需忌荤油、肥肉、煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等。