山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱。

山药200-300克，炒菜吃。

菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。

菠菜200-300克，水焯后，凉拌，热炒。

西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

西红柿300克，鸡蛋，煮汤喝。

羊肉发性，大热，对于肠胃消化不好有一定的影响，对于肠炎很多的影响。

避免食用羊肉，喝一些山药粥。

油饼是油腻的食物，对于腹泻肠胃炎有很多的影响，对病症的康复有影响。

避免食用油饼。

鱼寒性，肠炎，淋巴疾病应注意少吃，影响消化，对于病症的康复有影响。

避免使用鱼，海鲜。