糖尿病老人能吃什么

老年糖尿病患者吃低糖、低热量和有助于降血糖的食物比较好，应该多吃绿叶蔬菜、粗粮、豆荚类食物，平时控制少吃高糖、高脂肪食物、减少盐的摄入量较好。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，导致高血糖的原因是胰岛素分泌缺陷或生物学效应受损，或者是两者一起引起的。长期的存在高血糖症状会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是神经、眼睛和血管，如果患者注重饮食方面的管理会有助于病情恢复。

糖尿病老人可以选择吃对降血糖比较有利的一些食物，如黄瓜、菠菜、南瓜、豆芽、冬瓜、韭菜、青椒等绿叶蔬菜，也可以吃一些谷类。主食通常可以吃一些面条，面条最好是由燕麦、红豆、三河、馒头和玉米粉等制成的，水果可以吃低糖的，如猕猴桃、火龙果、香蕉、桔子、苹果等。平时，还可以吃鸡蛋、肉、牛奶，来保持营养平衡。患者一定要注意饮食的调理，可以少量多餐，食物中需要减少糖的摄入以避免疾病恶化。

老年人健康状况相对来说不佳，所以就容易患糖尿病，糖尿病需要尽早控制血糖，也要注意饮食的控制。患有糖尿病的老年人平时也可以吃石榴、银耳，这两种食物可以有效的调节老年人平时的血糖。如果发现老年人患有糖尿病的症状，应尽快到医院进行检查和治疗，同时建议患者一定要注意饮食的调理，来有效的调节血糖才能避免一些并发症。患者也可以根据糖尿病、糖尿病教育、饮食、药物、运动和胰岛素治疗等治疗方式来调整血糖水平。

总之，患有糖尿病的老年人应该吃低糖、低热量的食物，多吃绿叶、新鲜蔬菜比较好。如果老人患有糖尿病，建议患者及时到正规医院进行常规治疗和检查，以便医生尽早并准确的评估糖尿病并检查是否有并发症，只有及时治疗才能有效减少一些并发症的发生。另外，糖尿病患者平时应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，但要注意选择低糖的摄入，如果糖尿病老人患者做到合理的调节、控制饮食，对改善疾病有很大帮助。

审编医生

张楠普通内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾...详情>