含有丰富的果糖，且还含有丰富的维生素C，均有营养心肌的作用。

100g剥皮后食用即可。

含有丰富的维生素C，有维生素C之王的美称。具有改善心肌细胞能量代谢的作用。

2-4个剥皮后直接食用。

含有丰富的蔗糖，可改善机体的免疫功能，增加热量的供给，从而增加机体的免疫功能。

100g每天。

对心血管的损伤是相当明显的，可造成心血管的损伤。甚至诱发心脑血管血栓的形成。

宜吃纯植物油脂。

也属于氢化植物油，也叫反式脂肪酸，对心血管的损伤作用非常，每日不宜超过2g。

宜吃清淡的蔬菜以及水果。

辛辣食物，可加速血流运动，从而造成心律增加，促进心律失常的发生。

宜吃清淡的汤锅。