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适宜食物
小米,燕麦片,鸡肉,鸡蛋
忌吃食物
大葱,洋葱,红辣椒,辣椒(青、尖),茴香
饮食自疗法
猪蹄1只,毛冬青30克、鸡血藤50克、丹参50克。猪蹄洗净与上述药 一起煮,猪蹄烂熟后,弃药渣,吃猪蹄喝汤,孕妇禁用。 (2)当归20克,红枣40枚,煨熟后吃枣喝汤。 (3)鸡蛋1只,黑木耳15克、紫菜10克、煮汤后加佐料食之。