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西兰花属于膳食纤维类食物,含有丰富的维生素E,具有促进组织生长,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品,有助于隆胸美观。
每天200-360为宜。
核桃中富含的维生素E,常食可以提高人体皮肤的生理活性,有助于美容。
每天200-350克为宜。
牛奶富含优质蛋白营养物质,而且含有人体细胞增殖所必须的多种矿物质元素。
每天350-500ml为宜。
辣椒属于刺激的食物,容易刺激伤口,导致伤口充血肿胀,不利于恢复,刺激胃肠粘膜,影响营养物质的吸收。
恢复后可以少量食用。
猪油含有丰富的油脂,容易滋养细菌,导致创口感染,引起疤痕,不利于整形美观。
宜低脂饮食。
辣条是属于辛辣刺激垃圾食品,没有营养价值,容易影响创口的愈合,也容易刺激引起疤痕,不利于整形美观。
宜吃清淡的食物。