外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 漏斗胸 > 轻微漏斗胸怎么锻炼
漏斗胸
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

轻微漏斗胸怎么锻炼

更新时间:2019-09-05

漏斗胸严重影响病人的美观,即使是轻微的漏斗胸,病人的胸部也会出现向前凸起,时间一长还容易给病人造成自卑心理,漏斗胸的治疗方法比较多,主要以手术治疗为主,轻微的漏斗胸可以尝试进行运动矫正,如果通过锻炼没有达到预期的效果,再考虑进行手术治疗。

轻微漏斗胸的病人可以尝试做一下哑铃卧推运动,有助于改善胸骨的结构,病人平时可以仰卧在踏板上,身体和踏板呈现水平状态,两手各握一哑铃垂直向上推出,这个动作至少需要重复三遍,每组维持在15次左右,长久坚持下去,就能够改善胸骨突出症状,比较适合

漏斗胸是比较严重的畸形,病人出现症状以后一定要注意及时矫正,漏斗胸的患者适合做一些有扩胸性质的运动,像平时比较常见的游泳,以及俯卧撑,都能一定重复的扩张胸廊,有利于疾病的恢复,漏斗胸的病人在进行锻炼恢复的时候要注意适度,适当休息,不要太劳累。

轻微漏斗胸最好采取手术的方法进行治疗,这样见效是最快的,漏斗胸的治疗时间非常宝贵,病人的年龄越大,疾病的治疗效果也会越差,轻微漏斗胸胸可以先去做个检查,有条件的可以进行微创治疗,病人恢复的更快一些,漏斗胸对健康以及形体美影响很大,病人一定要重视。

通过上面的介绍,相信大家应该明白漏斗胸适合哪些运动了,漏斗胸的病人做哑铃运动比较好,但是也要注意适度,千万不要太劳累,平时可以多做一些游泳或者俯卧撑这些能够扩充胸廊的运动,减轻肺部以及心脏的压力,漏斗胸的病人只有长时间锻炼,才有可能起到治疗效果。

审编医生
薛磊整形外科 副主任医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光...详情>

漏斗胸相关问答

我是漏斗胸患者第一个孩子也是漏斗胸我现在又怀孕了我 漏斗胸的主要原因是因为母亲或者是孩子出生以后缺钙导致的,所以妊娠期间从16周到36周之内每天至少补充500-600ng的钙剂对于方漏斗胸是有一定的好处。
前几个月烫伤处理不好 病情分析:你好,请问具体是怎么烫伤的,从图片看,原来烫伤的程度是比较深指导意见:目前主要是烫伤部位有些坏死组织没有完全清除,建议还是要去医院烧伤科换药处理一段时间
请问我的是漏斗胸吗我感觉内沿肌肉很少帮忙看一下[a 病情分析:您好,根据您的描述来看,结合图片,考虑不是很典型的漏斗胸的特点和特征指导意见:漏斗胸一般都是从小就会有,后来越来越明显,所以不一定就是漏斗胸,同时建议看看是否有其他伴随症状