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卵泡为什么会变小，卵泡的大小对于生育功能也有着很大的作用，而卵泡小是一种卵泡发育不良的现象，就是不成熟的卵泡，或是排出的卵子不是优质的卵子，都会影响正常的生育功能的，那么，卵泡变小的原因有哪些呢，接下来小编为大家简单讲讲。
卵泡发育不好的原因
1.垂体问题
这些原因多数因为卵巢发育不良造成的，最常见的疾病有垂体分泌乳素瘤或高泌乳素血症，这些疾病会影响卵巢正常功能，有会影响女性的内分泌系统，导致失去平衡，就会容易导致卵泡发育或造成无排卵疾病等等。
2.卵巢问题
不少女性朋友上了年纪就会有卵巢早衰的症状，这类的女性在生理期时的月经量较少，甚至会闭经。还有多囊卵巢综合症的患者也会有卵泡不成熟现象，而且排卵周期也不规律，这些患者想要怀孕也是比较难的。
3.激素失调引起
当内分泌失衡、卵巢功能差、激素紊乱等等，也容易造成卵泡不良的，所以卵泡不良的患者最好进行相关的检查，如激素六项检查，再查清什么原因造成卵泡不良的。
4.肾虚宫寒引起
在中医的角度，卵泡发育不良多数是因为宫寒肾虚、肥宫等造成的，对于这些患者，可以从饮食调理，最好不要食用生冷食物、辛辣油腻食物，适当食用温和、温润等食物。
我们从上文可以到卵泡不好的原因，因此大家需要对症治疗。我们也可以从日常生活、饮食、情绪等方面去提高卵泡的质量，如戒掉不好的生活习惯，如喝酒抽烟，注意饮食的搭配，多食用高蛋白食物，如鱼、虾、豆类等，可帮助卵泡发育。在生理期不要有房事，因为生理期性生活的话，容易造成盆腔疾病、子宫疾病等，最后影响卵泡的质量，还有平时多点锻炼身体，如慢跑、游泳等，也需要保持良好的心态等等，这些日常保健在某种程度可以提高卵泡的质量。