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慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病,患者通常会伴随一系列的症状,比如呼吸困难、胸闷、气喘等,疾病治疗起来比较困难,通过合理的治疗还是可以合理控制病情。但是日常生活当中也要注意一些事项,以免导致病情反复发作。那慢阻肺平常需注意什么?
1、避免过敏原
对慢阻肺的患者来说,平时要尽可能的避免过敏原,比如刺激性的气体、花粉等,以免病情加重。
2、戒烟
戒烟对肺部的伤害本来就比较大,对于有抽烟习惯的患者来说,尽早戒烟,以免导致肺部功能大幅度降低,影响正常呼吸。
3、注意饮食
慢阻肺患者尤其要注意饮食,不能吃辛辣刺激的食物。因为这类食物摄入体后,会导致血压上升,造成心率加快。心率加快后,对氧气的需求量就变大,肺部压力也会增大。
4、注意室内空气流通
如果慢阻肺患者长时间待在室内,注意保持室内空气流通。因为如果体内吸入太多不新鲜的空气,容易造成肺部受损,尤其是慢阻肺患者。若是室内空气不够良好,可以装一台空气净化器,但是要注意定期做好清洁,以免滋生细菌或病毒。此外,尽量不要使用一些毛絮多的被子毯子,这些纤维物质进入到肺部,也会给肺部造成一定损害。
5、注意活动时间
慢阻肺的患者尽量不要选择中午或下午外出,这个时间段的空气污染物比较严重,建议尽量在早晨或是黄昏可以外出适当活动。
综上所述,多数慢阻肺患者会出现呼吸困难、急促等情况。为了避免病情反复,调整饮食很重要,平时要注意营养的补充,不要吃辛辣刺激的食物。同时,待在室内要保持空气流通,以免吸入一些有害气体。此外,要注意避免花粉、刺激性气体等过敏原。想要外出活动的患者,选择时间很关键,尽量选择早晨或黄昏比较适宜。