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麻疹
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小孩麻疹好了应吃什么更新时间:2022-11-07

麻疹是属于一种传染性疾病,患者大多数是五岁以下的孩子,孩子出麻疹期间要打针吃药,饮食也有很多禁忌,所以会导致营养缺乏的现象出现,对健康造成很大影响,麻疹好了之后为了让孩子尽快恢复健康,家长要合理安排孩子的饮食,增加饮食营养让孩子虚弱的身体尽快恢复,下面我们来看看小孩麻疹好了应吃什么食物。

1、多吃营养粥:麻疹消退后孩子的饮食应该是清淡而富有营养的,因为孩子的肠胃吸收能力还没有完全恢复,所以不可以吃肥甘厚味的食物,粥类清淡容易消化,是很适合孩子的食物,蔬菜粥、鱼肉粥、瘦肉粥、香菇鸡肉粥、南瓜粥、山药粥、小米粥、黑糯米粥等都可以让孩子经常食用。清淡的粥特别适合大病初愈的病人,既可以补充营养也不会加重肠胃的负担。

2、多吃有营养的汤饮:汤也是比较容易消化吸收的食物,也很适合用于帮助孩子调理虚弱的身体,家长可以炖一些有营养的汤给孩子喝,比如鸡汤、鲫鱼汤、瘦肉汤、排骨汤等等。煮汤的时候可以搭配萝卜、山药、大枣、枸杞、莲藕等食材一起炖,这样可以帮助孩子补充营养,也可以提高孩子的免疫力。

3、多吃奶类和蛋类:孩子大病初愈后要增加优质蛋白的摄入,奶类和蛋类富含优质蛋白,而且营养价值很高,家长每天要给孩子喝一些温热的牛奶,鸡蛋可以煮成蛋羹、蛋汤给孩子食用。

4、新鲜的水果:小孩麻疹好了之后要多吃新鲜的水果,苹果、橙子、蓝莓、草莓、哈密瓜、葡萄、橙子等水果富含维生素和矿物质,对孩子病后虚弱的身体调理很有益,家长可以让孩子经常食用。

不管孩子的食欲怎么样,麻疹好了之后都应该清淡饮食,同时也要保证膳食营养均衡摄入。不要给孩子吃油腻难消化的食物,辛辣的食物也不要吃。尽量多吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素、钙元素的食物,多喝一些可以补气血的汤饮,这样就让可以让孩子虚弱的身体快速恢复健康。

审编医生
卢成瑜儿科综合 主任医师 医院:广州医科大学附属第一医院

主治疾病:儿童咳嗽,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,鼻窦炎,反复呼吸...详情>

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