梦魇医患问答

张保华主任医师

平躺睡觉老是梦魇怎么办

Q失眠己3年，平躺睡觉老是梦魇，挣扎好久才醒 A应该是有点神经衰弱，您可以吃点营养脑神经的药物，比如谷维素或者是维生素b1，在医生的指导下，您可以对症用药，但是您不能自行吃这一类的药物，先要进行检查，睡前要注意放松，不要总想事情。

常卫利副主任医师

焦虑会经常出现梦魇吗

Q我最近很容易梦魇，导致睡觉都不敢睡。总是害怕睡着了会梦魇，很害怕那种感觉。之前去医院做了测试，我也不知道严不严重。心理医生说我是焦虑疑病。也在做心理疏导。有几天已经好很多 A梦魇是指人在睡眠时因梦中受到惊吓而出现喊叫，或者感觉身上有东西压着不能动。与压力过大，过度疲劳以及失眠，焦虑等有关。要避免白天过度兴奋，合理安排作息时间，尽量消除影响睡眠的各种不良因素。

张鑫月主治医师

听见女人哭喊，床开始抖动，进入梦魇

Q睡着了然后感觉床开始抖动，越来越激烈，然后听见女人在哭喊，全身不能动，发不出来声音，后面是进入梦魇了，但是前面是什么情况? A考虑前面也是梦魇的一部分。梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡

张硕副主任医师

中午又梦魇了，现在头很痛很痛走路快晕倒了

Q每次睡觉都意识已经清醒了，但是身体醒不过来，太绝望了，尝试了好多次，怎样都醒不过来，可能挣扎了超久超久，被别人吵醒才醒来。然后醒来后头痛了一天，现在走路都要晕倒了的感觉， A指导意见：你好，这种情况属于梦魇，是大脑皮层与皮层中枢觉醒不同步所致。跟过于劳累有关系，可以口服安神补脑液配合脑电治疗一段时间看看，平时要注意休息，不要熬夜劳累，也不要情绪激动。

王俊玲主任医师

经常做梦魇是怎么回事

Q我经常做梦魇，从我初中在学校宿舍开始每次做完后挣扎从梦里醒来我都不敢睡觉，哪怕我隔壁床或是下铺都是有人在睡觉我都害怕不敢睡一直等到天亮才敢睡去，梦魇是常有的事我都快习惯了 A目前这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且平时要多与家人朋友交流，然后多听音乐放松心情，这种症状会逐渐缓解的，或者你买个耳塞有利于睡眠。症状严重还可以去看一下心理医生。

孙旭红主任医师

Q自己不敢侧着睡，尤其不敢趴着睡，那样的话万一那种不能呼吸的梦魇来临，那我就只有等死了，所以只能仰面睡。出现了那种不能呼吸的梦魇，我自己清楚要想办法使头动起来能够醒来，所以 A梦魇属于一种常见的睡眠障碍，也就是所谓的鬼压床，患者会反复出现令人恐惧的噩梦，经常会被噩梦惊醒。可以到精神心理科就诊，如果是偶尔发作并不需要特别的治疗，如果频繁发作，则需要通过药物及认知行为等方法来进行治疗。平时一定要注意生活习惯，避免压力过大。&n

赵旭副主任医师

睡觉浅，身体浮肿，经常梦魇

Q本人17岁，自从上初一（12岁）开始在学校住宿之后，变的睡觉很轻，准备睡觉的时候听到一点点声音都不行，悄悄话也不行，睡不着，然后别人午休趴桌子上两三分钟左右就睡了，我在不 A如果经常的身体浮肿，您还是要引起重视的，到医院进行检查，你要看一看自己有没有肾脏方面的问题，您可以和您的家长沟通一下，平时睡眠作息要规律一点儿，不要过度紧张或者是太劳累，要放松心情，要根据医师的指导进行调理。

刘昳主任医师

每天午休都会梦魇持续近一个月

Q午休感觉已经清醒但是动不了会感觉能睁开眼睛看到外面但是是梦境并不是真正睁开眼睛，起来后感觉浑身无力心跳很快头疼，很害怕要非常努力挣扎好一阵子才能睁开眼睛但是又很快会再次睡 A指导意见：你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液、谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

李博杰副主任医师

梦魇没有人叫怎么办，每次都是自己自己大喊大叫

Q梦魇自己怎么顺利的醒过来，当时心里明白，感觉呼吸困难，胸口压闷，怎么能顺利醒过来 A你身体出现梦魔自己怎么顺利的能醒过来？解决呼吸困难，胸口压闷的临床症状出现考虑是由于平时精神压力过大引起的综合表现，您应该适当放松心情以及保证良好的睡眠进行调理性的治疗。提问人的追问 2020-05-06 17:38:00梦魇会有生命危险么回复