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梦魇医患问答
长大三年的梦魇，发作时间一次比一次长
Q发作时间大部分为白天，最长时间为6个小时，严重的影响到生活，发作时全身动不了，眼睛可以睁开，大脑清醒，可以看见和感知身边发生的事，过程中心脏难受，呼吸困难，还能感知到全身
A病情分析：就你提到的这种情况在临床生活当中，俗称鬼压床，这种情况发生以后，会引起人的恐慌心里作用出现心慌，胸闷等等指导意见：这种情况的发生，大部分都是因为身体爆率劳累，心中有什么事情发生，而而没有得到解决而出现的一种现象，就是自主意识的恢复，随意神经
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Q为啥我鬼压床的时候跟别人不一样？我鬼压床两三分钟，我每次鬼压床都头里面受不了，感觉血液在燃烧一阵一阵的特别发烫，然后就要快点醒，我这是鬼压床不？
A你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况平常还是要注意多调养，可能还是很劳累呀，精神紧张压力大都有关系，所以说平常一定要注意调理。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
刘芬国家二级心理咨询师
鬼压床，梦魇，睡眠障碍
Q从去年冬天开始，睡着睡着突然感觉醒不了，睁不开眼睛，动不了身体，有的时候还会感觉自己醒了，还起来了，其实没有。开始只有偶尔，以为是累的，偶尔有的持续较长，后来越来越频繁，
A病情分析：你所说的鬼压床的情况。就是人睡觉在迷迷糊糊的状态下，又想让自己清醒去干事情，但也清醒不起来，也动不起来。大脑处于迷糊状态，但是有一部分区域是兴奋状态，所以自己会有两种感觉。指导意见：人的头脑想兴奋起来，但身体的这个整个的状态，还是处于没有完
李烨国家二级心理咨询师
睡觉感觉是被梦魇但是又觉得不是
Q睡觉想醒醒不了闭着眼睛能看着实际情况一致的画面自己知道必须要醒了但是动不了说不了话太可怕了真害怕自己那样死了
A病情分析：你好，你的这种情况考虑是由于多梦，并出现强迫情绪，让自己过分的担心焦虑所引起的不适！其实每个人都会做梦，这是很正常的，不过这也与你白天精神压力过大，过于强迫问题有关！指导意见：建议您调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练
睡觉平躺的话感觉脑袋后面血流很快，容易梦魇
Q睡觉平躺的话感觉脑袋后面血流很快，容易梦魇，感觉脑袋跟炸了一样嗡嗡响，醒来很困难，醒来后感觉心脏有点累，很难描述。没有血压方面的疾病，而且侧卧没有这种感觉
A病情分析：你如果一直都是这种感觉、可以去医院检查一下颈椎，做个颈椎的CT看看有没有颈椎病。枕头不要枕的太高。还要检查一下心肺功能的情况。指导意见：你如果一直都是这种感觉、可以去医院检查一下颈椎，做个颈椎的CT看看有没有颈椎病。枕头不要枕的太高。还要检
梦魇记忆力差心情烦躁
Q我15岁，这几个星期总是梦魇，记忆力也越来越差，还特别容易心情烦躁总是觉得很累对什么都提不起兴趣
A病情分析：根据你的描述你十五岁，这几个星期总是梦魇，记忆也越来越差，还特别容易心情烦躁，总是觉得很累，对什么都提不起兴趣。指导意见：考虑是抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣
梦魇和噩梦结合了。求解
Q刚刚睡觉的时候梦魇了，以前梦魇都能清楚感觉到身边的环境，这次换了个环境。而且梦到我的妈妈，她全程没有露脸，却很异常。让我觉得恐惧。
A梦魇属于一种常见的睡眠障碍，也就是所谓的鬼压床，患者会反复出现令人恐惧的噩梦，经常会被噩梦惊醒。可以到精神心理科就诊，如果是偶尔发作并不需要特别的治疗，如果频繁发作，则需要通过药物及认知行为等方法来进行治疗。
每天中午睡觉都要梦魇
Q每天中午睡觉都要梦魇，一般睡个3分钟就梦魇了，可以睁眼，但是很难受，伴随严重耳鸣压迫着
A你可能是由于精神压力造成的。建议你要强化自己的睡眠深度：建议你要调整一下睡眠：每天要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；如果有心事、有压力，
每天总是很困睡不醒有时梦魇
Q每天十二点以后睡要睡到中午十二点才醒，不睡够十个小时都睁不开眼睛，努力想醒过来都醒不过来，还有些梦魇，怎么回事呀，以前睡得晚八九点也可以醒过来，现在就是超级困睁不开眼
A你这种情况多数是因为没有养成良好的休息睡眠规律导致的。建议你平时一定要养成良好的休息睡眠规律。早睡早起。你的睡眠规律养成以后。多数就不会再出现，你说的这些症状
常年多梦，而且近两年梦魇越来越严重了越来越频繁
Q常年多梦，而且近两年梦魇越来越严重了越来越频繁，有什么解决的方法吗
A你好！这种情况需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，梦是正常的生理心理现象，梦的内容也许现实没有直接关系，及时和家人多关心多陪伴多倾听，缓解压力和紧张情绪。适度有氧运动，增强体质。 提问人的追问 2019-04-22 10:31:06有什么办法可以解
