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一是避免暴饮暴食,每餐只吃五成饱,禁烟酒、禁辛辣、禁生冷。
二是避免剧烈运动,但是可以适当进行户外运动。例如慢走、太极运动。
三是注意保暖,经常用热水袋暖暖小肚子。
关于饮食应该给予高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食,忌食辛甘肥腻之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。