美尼尔综合症运动疗法有哪些

美尼尔综合症是一种耳源性眩晕疾病，其病因目前尚未查明，医学上普遍认为其与内淋巴管机械阻塞和内淋巴吸收障碍、免疫反应异常、内耳缺血等因素有关。该疾病会导致患者眩晕、听力下降、耳鸣、耳胀等多种耳部和头部症状。在治疗美尼尔综合症方面，主要药物治疗为主。不过在药物治疗的同时，如果患者想要达到更快的恢复效果，那么适当做下面这些运动，对于治疗美尼尔综合症也是很有帮助的。

1.散步

对于美尼尔综合症患者来说，有一个运动方式是对其最健康的运动方式，那就是饭后散步。美尼尔综合症患者在饭后适当地进行散步运动，不仅可以减少血凝固的形成，还可以让血管弹性增强，让心脏的功能得到加强。

2.跑步

跑步是一项简单的运动，同样又是一样对美尼尔综合症有帮助的运动。患者通过跑步可以让全身的血液循环速度加快，心肺功能得到提高，从而起到将体内毒素排出的效果，这样做就有利于美尼尔综合症的疾病恢复。

3.太极剑

太极剑不仅可以让患者身心放松，同时通过让四肢得到充分运动的同时，有着通畅经络的效果。这对于提升患者血液循环工作，提高供氧能力，加快新陈代谢很有帮助。

4.气功

气功是一种对身体锻炼能力很强的运动，进行气功锻炼可以增强身体抵抗力。同时经常进行气功锻炼，也有着延缓体内脏器衰老，促进身体血液循环的效果。

以上介绍的四个运动项目，都是十分适合美尼尔综合症患者的。患者如果想要疾病更快的恢复，那么在积极进行治疗的同时，也可以搭配进行上述四项运动。不过需要注意的是，患者在运动之前，一定要做好充分的热身工作，以免运动中出现拉伤情况。

审编医生

梁巧瑾耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：郑州市中医院

主治疾病：中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳...详情>