得了美尼尔综合症可以锻炼吗

美尼尔综合症称为梅尼埃病。美尼尔综合症是一种常见的内耳疾病，主要症状表现为头晕、耳鸣、听力丧失和耳塞。临床上，该病的具体病因尚不清楚。主要认为是，免疫因素、内分泌失调和内耳血液循环疾病导致内耳淋巴生成和排泄不平衡，导致膜迷路积水，导致一系列症状。那么得了美尼尔综合症可以锻炼吗？

美尼尔综合症患者在疾病发作期需要卧床休息，是不可以运动的。因为疾病发作时，患者会出现眩晕、听力下降等症状。如果此时运动很容易发生危险。但是患者在疾病的间歇期可以适当的进行体育锻炼。有助于提高身体素质。运动时注意控制运动量，避免剧烈运动。

常见的锻炼方法包括：第一、跑步和散步。跑步，散步是最简单的运动。有很多好处。比如促进全身血液循环、改善心肺功能和排出体内毒素。此外，对于肥胖者来说，每天跑步也可以燃烧脂肪和减肥。对于美尼尔综合症患者，每天饭后散步。是最健康的锻炼方式。可以减少血液凝固的形成，增强血管弹性，增强心脏功能。

还可以打球、气功等运动，这些运动有助于增强体质，实现抗病等功能。但是，也应该在具体过程中把握时间的长短，并注意尽可能不要进行太激烈的运动。在进行这些训练时，应根据患者的病情特点逐步进行，并应长期坚持。坚持一段时间可以发现病情发作越来越少，而且持续的时间也会比较短。有助于缓解症状。

美尼尔综合症患者在进行适当锻炼的同时也要注意饮食问题。美尼尔综合症患者应该注重清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。注意不要吃含盐、脂肪、糖和蛋白质含量高的食物。注意不要喝太多水。通过饮食和药物、手术等方法的进一步治疗相结合，可以有效地控制疾病。

审编医生

梁巧瑾耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：郑州市中医院

主治疾病：中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳...详情>