美尼尔综合征如何预防？

　　想要预防美尼尔氏综合症，一定要养成良好的生活习惯，持之以恒锻炼身体，提高身体素质，增强免疫力。美尼尔氏综合症的预防措施有哪些一起了解。

　　专家介绍：美尼尔氏综合症是一种疑难杂症，发病率也不断提高，那我们怎么做呢?为减少发病率，我们应从预防着手，减少美尼尔氏综合症的病发。饮食上，美尼尔氏综合症患者应以清淡而富有营养为原则。早餐必不可少，不吃早餐易导致低血糖，从而诱发眩晕。除此外，油腻和辛辣食物美尼尔氏病患者应少食，不要过多饮用浓茶和咖啡。烟酒对人体危害很大，吸烟时产生的烟雾容易造成暂时性缺氧，也有引发眩晕的危险，

　　专家建议美尼尔氏综合症患者朋友们尽量戒除烟酒。作息时间宜规律，并注意劳逸结合。劳累，快节奏的生活，压抑的心情很容易导致植物神经紊乱，从而诱发或加重眩晕，增加眩晕发作频率。因此除应注意劳逸结合，作息规律，患者朋友们还应保持乐观心情，不要因得病了而产生心理负担。